Hashimoto to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która w dużej mierze wpływa na jakość życia – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Objawy takie jak ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, spowolniony metabolizm, wypadanie włosów czy przyrost masy ciała mimo stosunkowo małej ilości jedzenia mogą być bardzo frustrujące. Dobrze dobrana dieta w chorobach tarczycy to nie tylko wsparcie leczenia farmakologicznego, ale też realny sposób na poprawę samopoczucia i zwiększenie komfortu codziennego funkcjonowania. Jako dietetyk z doświadczeniem w pracy z osobami cierpiącymi na choroby tarczycy wiem, jak ważne jest zrozumienie nie tylko wyników badań, ale też emocji i obaw, które towarzyszą tej diagnozie. Dieta tarczycowa to pierwszy krok do odzyskania kontroli nad swoim ciałem – i swoim życiem.
Jednym z najczęstszych powodów zgłoszenia się do dietetyka od tarczycy jest trudność w redukcji masy ciała – nawet mimo stosowania popularnych diet. Kobiety często czują się niezrozumiane, słyszą, że „jedzą za dużo” albo że „muszą się bardziej ruszać”, choć w rzeczywistości ich hormony skutecznie sabotują wszelkie starania. Brzmi znajomo? Dobrze prowadzona dieta przy niedoczynności tarczycy potrafi zdziałać cuda – ale tylko wtedy, gdy uwzględnia procesy zapalne, ewentualne nietolerancje pokarmowe, insulinooporność czy niedobory żelaza i selenu. Każdy przypadek Hashimoto jest inny, dlatego indywidualne podejście i zaawansowana diagnostyka to podstawa mojej pracy. Dzięki temu możemy działać skutecznie, ale bezpiecznie – bez głodówek i presji, a z troską o Twoje zdrowie.
Całościowe podejście do tematu pozwala mi pomóc Ci skutecznie i trwale zmienić nawyki żywieniowe i cieszyć się zupełnie nową jakością życia. A Ty oprócz poprawy zdrowia i samopoczucia oszczędzasz czas i pieniądze, ponieważ dwóch specjalistów masz w jednym miejscu.
1
Umówienie wizyty w dogodnym dla Ciebie terminie.
2
Uzupełnienie niezbędnych dokumentów, które dostaniesz ode mnie na maila.
3
Pierwsza wizyta dietetyczna: Omówienie celów współpracy, przeprowadzenie wywiadu medyczno-żywieniowego, analiza wyników badań, analiza składu, wstępne zalecenia żywieniowe.
4
Przekazanie indywidualnego planu żywieniowego.
5
Wizyty kontrolne (co 3-4 tygodnie): Ocena postępów, ustalenie dalszych kroków współpracy, dodatkowa dawka motywacji, analiza ewentualnych trudności, odpowiedź na wszelkie.
6
Sukces i zakończenie współpracy, etap stabilizacji masy ciała, poprawa zdrowia i samopoczucia.
Serdecznie polecam współpracę z Panią Joanną. Udałam się do dietetyka aby właściwie przygotować mój organizm do ciąży, zależało mi aby dieta pomogła mi poprawić moją równowagę hormonalną. Już po 3 miesiącach współpracy udało mi się zajść w ciąże! Przez cały czas mogłam liczyć na ogrom zaangażowania, pomocy i poprowadzenia ‘’ za rękę’’, czuje, że nie mogłam trafić w lepsze ręce! Pani Joanna to specjalistka przez duże ‘’P’’ i dziękuje, że spotkałam ją na swojej drodze.
Weronika Mazur
Wiele lat borykałam się z problemem zajadania stresu, szukałam bezskutecznych rozwiązań aż w końcu trafiłam do Pani Joanny! Podczas naszej współpracy Pani Joanna nauczyła mnie w zupełnie inny sposób regulować swoje napięcie i problem jedzenia emocjonalnego zniknął! Wiedziałam, że mogę przyjść do gabinetu z każdą trudnością, z którą Pani Joanna pomoże mi się uporać. Praca nad sobą przyniosła mi wiele satysfakcji i zadowolenia z siebie. Zyskałam zupełnie nowe życie!
Kamila Piotrowska
Korzystaliśmy z partnerką z współpracy dietetycznej dla par. Jesteśmy bardzo zadowoleni! Pani Joanna stworzyła dla nas bardzo smaczny i dobrany do naszego stylu życia plan żywieniowy, którego stosowanie to bułka z masłem! Nie marnujemy składników – o co nam chodziło, jesteśmy najedzeni a co najważniejsze – poprawiły się nasze wyniki badań! Współpraca z Panią Joanną pokazała nam, że nawet prowadząc wspólne gospodarstwo domowe można nawiązać znakomitą współpracę z dietetykiem! Na dużą pochwałę zasługuje także ogromny optymizm i widać, że wielka miłość do swojej profesji.
Marek Antolak
Z ogromną przyjemnością wystawiam Pani Joasi pozytywną opinię! Ta kobieta odmieni Wasze życie jeśli borykacie się z nadwagą. Pełen profesjonalizm, wspaniały kontakt z klientem o każdej porze dnia! Menu,które zostało dla mnie opracowane jest łatwe w przygotowaniu a do tego bardzo smaczne i na każdą kieszeń. No i co najważniejsze MOJE ŻYCIE ODMIENIŁO SIĘ DIAMETRALNIE! Polecam i zawsze będę polecała Panią Joasie bo naprawdę WARTO!
Iwona Kaczmarek
Bardzo polecam panią Asię . Na wizytach jest miło, ale i profesjonalnie. Pani Asia bierze pod uwagę preferencje żywieniowe, styl życia i zdrowie osoby, której układa dietę. Posiłki są smaczne, sycące i nie wymagają drogich i mało dostępnych składników. Wskazówki udzielane podczas wizyt są bardzo pomocne a efekty diety rewelacyjne i widoczne. Pełen profesjonalizm, szczerze polecam.
Katarzyna Kowalska
Najlepsza Dietetyczka! Udowadnia że na diecie można jeść smacznie, bez czasochłonnego siedzenia w kuchni i nie wydając na to fortuny. Cudowna Osoba, super Specjalista, potrafi zmotywować i zawsze wysłucha! Uważam, że trafienie do Pani Joanny było jedną z najlepszych decyzji życia.
Iwona Wolicka
Polecam Panią Joannę jako dietetyka. Jedyny dietetyk, który pomógł mi osiągnąć to na czym mi zależało- zrzucenie kg bez głodzenia się i monotonnych posiłków. Diety są bardzo urozmaicone, dopasowane indywidualnie do pacjenta, wyników badań a przede wszystkim preferencji smakowych. Pani Joanna to profesjonalizm i rzetelność na najwyższym poziomie. Zaangażowanie i miła atmosfera obecna na każdym spotkaniu.
Karolina Mazurkiewicz
Polecam serdecznie, dieta skrojona na miarę, wszystkie produkty ogólnodostępne w każdym sklepie. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu współpracy, dużo lepsze samopoczucie, większy poziom energii i o wiele lepszy sen. Serdecznie polecam, świetny dietetyk z ogromną wiedzą i podejściem do pacjenta.
Amedeusz Jarosz
Pani Joanna to najlepszy dietetyk! Nie tylko jako lekarz, ale przede wszystkim jako człowiek. Współpraca z Panią Joanną to sama przyjemność, bardzo wspiera swoich pacjentów. Diety Pani Joanny są przepyszne i sycące, a do tego bardzo skuteczne. Efekty widać w krótkim czasie, co zachęca do dalszych działań. Gorąco polecam każdemu kto chciałby zgubić kilka kilogramów lub po prostu wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe !
Kornelia Baic
Korzystałem z pomocy podczas rozpoczęcia treningów na siłowni, zależało mi na kompletnej diecie, która pomoże w zwiększeniu masy mięśniowej i będzie dobrana pod wyniki badań. Serdecznie polecam, przepyszne posiłki, z produktów które lubie, stały wsparcie, motywacja oraz zaangazowanie Pani Dietetyk. Efekty widoczne prawie natychmiast.
Piotr Polasik
Co jeść w helicobacter pyroli by wspomóc się dietą? Poznaj rady dietetyka klinicznego i wspomóż swoje leczenie odpowiednią dietą. Pozbądź się dzięki temu dolegliwości żołądkowych. Dieta w Helicobacter pylori to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie, ponieważ ta bakteria dotyczy nawet połowy dorosłej populacji świata. Wielu moich pacjentów po diagnozie zastanawia się: co jeść przy […]
Dieta jesienna to nie tylko sposób na przetrwanie chłodnych dni, ale przede wszystkim klucz do utrzymania odporności, dobrego samopoczucia i stabilnej wagi, gdy zmienia się pogoda, nastrój i tryb życia. Jesienią organizm potrzebuje innych proporcji składników odżywczych niż latem – więcej ciepłych posiłków, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. W tym wpisie dowiesz się, jak wygląda dobrze […]
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.
