Otwórz menu
facebook logo instagram (1)

Cennik dietetyk dla par

R6A 5224

Popraw swoje zdrowie i życie razem z najbliższą Ci osobą!

Podczas trwania pierwszej wizyty całą swoją uwagę poświęcam Wam. Aktywnie słucham Waszych potrzeb dotyczących diety,  ustalamy wszelkie niezbędne elementy, które wkrótce zaprocentują i dadzą Wam zupełnie nowe życie, pełne energii i zdrowia. Do mojego gabinetu dietetycznego nie musisz przychodzić tylko z mężem/żoną – zaproś do wspólnej zmiany nawyków kogoś bliskiego Twojemu sercu – swoje dziecko, przyjaciela, babcie, dziadka, kogokolwiek z kim chciałbyś dzielić tą fanatyczną, pełną zdrowia podróż, a ja pokaże Wam, że zdrowe odżywianie może być już niedługo czymś co wejdzie Wam w krew i będzie największą radością. Podczas wizyt kontrolnych wspólnie będziemy cieszyć się z Waszych sukcesów i ustalać kolejne cele, które z przyjemnością zrealizujecie. Nauczycie się jak zdrowo bilansować posiłki, czego unikać podczas zakupów, jak dbać dieta o swoje całe ciało. Swoje jadłospisy dla par opieram na prostych, niewymyślnych produktach spożywczych, które da się kupić wszędzie. Jako dietetyk dla par wiem jak ważne jest to, że prowadzicie wspólne gospodarstwo domowe, dysponujecie określonym czasem na przygotowywanie posiłków i jak ułożyć prosty w stosowaniu jadłospis, dzięki którym osiągniecie swoje cele. Wy i ja – razem możemy odmienić Wasze życie.

Zapraszam do współpracy!

Skontaktuj się

Ile to kosztuje?

Pierwsza wizyta dla pary (lub członków rodziny)

300 zł

Cena za 2 osoby – oszczędzasz 120 zł. 

  • Przeprowadzenie dokładnego wywiadu medyczno – żywieniowego.
  • Analiza wyników badań oraz wskazówki dotyczące ich wykonania (gdy potrzebne).
  • Wykonanie kompleksowej analizy składu ciała na profesjonalnym analizatorze wraz z omówieniem parametrów.
  • Wstępne zalecenia żywieniowe uwzględniające wszystkie jednostki chorobowe.
  • Ocena stanu odżywienia.
  • Całościowe zebranie wszystkich zaleceń dietetycznych w przypadku występowania kilku jednostek chorobowych.
  • Edukacja żywieniowa na temat współtowarzyszących chorób.
  • Analiza i ocena trudności pacjenta dotyczących zmiany stylu życia i poszukanie elastycznego rozwiązania, który pomoże w poprawie zdrowia.
  • Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego oraz na poszczególne składniki.
  • Wspólne szukanie możliwych do wprowadzenia rozwiązań dostosowanych do obecnego stylu życia przy prowadzeniu wspólnego gospodarstwa domowego.
  • Odpowiedź na wszystkie nurtujące pytania.
Zamawiam

Wizyta kontrolna dla pary

150 zł

  • Analiza dotychczasowych postępów i sukcesów.
  • Praca nad ewentualnymi trudnościami, które występowały podczas trwania dietoterapii i pomóc w ich rozwiązaniu.
  • Rozmowa na temat zmian w samopoczucia i skuteczności prowadzenia dietoterapii.
  • Wykonanie kolejnej analizy składu działa wraz z omówieniem zmian.
  • Nauka nowych umiejętności i strategii radzenia sobie np. z zachciankami, stresem czy samokontroli oraz obserwacji.
  • Ocena postępów i określenie dalszych kroków działania.
Zamawiam

Zestaw dwóch jadłospisów 7 dniowych (do powtarzania) ok 40 stron x 2

280 zł

Za 1 jadłospis płacisz tylko 140 zł

  • Dwa jadłospisy okresowe do powtarzania, uwzględniające indywidualne potrzeby organizmu, zapotrzebowanie na energię oraz składniki pokarmowe.
  • Dzięki podobnym/takim samym posiłkom wspólne gotowanie dla par jest proste i przyjemne.
  • Jadłospisy zawierają posiłki, które lubicie i jecie na co dzień.
  • Smaczne jadłospisy z ogólnodostępnych produktów.
  • Jeśli tylko macie ochotę – jadłospis uwzględniający słodkie i słone przekąski.
  • Smaczna i odżywcza dieta oparta na sezonowych produktach spożywczych, pełna witamin i mikroelementów.
  • Plan posiłków, który możecie wydrukować na lodówkę i mieć go zawsze  pod ręką.
  • Przepisy, które są proste w stosowaniu,
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe, lista produktów wskazanych i przeciwskazanych – dla każdego z osobna.
  • Kompleksowa lista zakupów spożywczych, posegregowana na kategorie – dzięki czemu korzystanie z planu jest jasne i przejrzyste.
  • Lista zamienników produktów z diety – dzięki, której jadłospisy mogą posłużyć Wam na dłużej i korzystacie z większej bazy produktów spożywczych.
  • Możliwy darmowy wydruk i bindowanie planu żywieniowego – gratis!
Zamawiam

Zestaw dwóch jadłospisów - 14 dniowych (do powtarzania) ok 70 stron x 2

480zł

 

  • Dwa jadłospisy okresowe do powtarzania, uwzględniające indywidualne potrzeby organizmu, zapotrzebowanie na energię oraz składniki pokarmowe.
  • Dzięki podobnym/takim samym posiłkom wspólne gotowanie dla par jest proste i przyjemne.
  • Jadłospisy zawierają posiłki, które lubicie i jecie na co dzień.
  • Smaczne jadłospisy z ogólnodostępnych produktów.
  • Jeśli tylko macie ochotę – jadłospis uwzględniający słodkie i słone przekąski.
  • Smaczna i odżywcza dieta oparta na sezonowych produktach spożywczych, pełna witamin i mikroelementów.
  • Plan posiłków, który możecie wydrukować na lodówkę i mieć go zawsze  pod ręką.
  • Przepisy, które są proste w stosowaniu,
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe, lista produktów wskazanych i przeciwskazanych – dla każdego z osobna.
  • Kompleksowa lista zakupów spożywczych, posegregowana na kategorie – dzięki czemu korzystanie z planu jest jasne i przejrzyste.
  • Lista zamienników produktów z diety – dzięki, której jadłospisy mogą posłużyć Wam na dłużej i korzystacie z większej bazy produktów spożywczych.
  • Możliwy darmowy wydruk i bindowanie planu żywieniowego – gratis!
Zamawiam

DODADTKOWE INFORMACJE

Jadłospisy są spersonalizowane pod indywidualne zapotrzebowanie w celu uzyskania jak najlepszych efektów – każda z osób otrzymuje swoją własną dietę – para otrzymuje dwa jadłospisy – te same potrawy lecz różniące się m.in. gramaturą.

*możliwość wykonania dwóch osobnych jadłospisów wg cennika


Zapraszam do współpracy!

Jak wygląda współpraca krok po kroku

Całościowe podejście do tematu pozwala mi pomóc Ci skutecznie i trwale zmienić nawyki żywieniowe i cieszyć się zupełnie nową jakością życia. A Ty oprócz poprawy zdrowia i samopoczucia oszczędzasz czas i pieniądze, ponieważ dwóch specjalistów masz w jednym miejscu.

1

Umówienie wizyty w dogodnym dla Ciebie terminie.

2

Uzupełnienie niezbędnych dokumentów,  które dostaniesz ode mnie na maila.

3

Pierwsza wizyta dietetyczna: Omówienie celów współpracy, przeprowadzenie wywiadu medyczno-żywieniowego, analiza wyników badań, analiza składu, wstępne zalecenia żywieniowe.

4

Przekazanie indywidualnego planu żywieniowego.

5

Wizyty kontrolne (co 3-4 tygodnie): Ocena postępów, ustalenie dalszych kroków współpracy, dodatkowa dawka  motywacji, analiza ewentualnych trudności, odpowiedź na wszelkie.

6

Sukces i zakończenie współpracy, etap stabilizacji masy ciała, poprawa zdrowia i samopoczucia.

Skontaktuj się

Opinie pacjentów

Ostatnio na blogu

dieta przed in vitro

Dieta przed in vitro – jak ma wyglądać? 10 rzeczy ważniejszych niż suplementy!

Jak przygotować organizm do ciąży przed in vitro?  Jak ma wyglądać dieta przed invitro.Te pytania pojawiają się coraz częściej w moim gabinecie. Nie jest trudno się temu dziwić. Coraz więcej kobiet przez lata zmaga się z PCOS, Hashimoto, endometriozą, insulinoopornością, przewlekłym stresem, problemami jelitowymi czy wieloletnimi restrykcyjnymi dietami. Jako dietetyk hormonalny – bardzo często pracuje […]

witamina D

Witamina D – dlaczego jest tak ważna i czy naprawdę musisz ją suplementować?

Witamina D to jeden z najczęściej poruszanych tematów zdrowotnych  w moim gabinecie dietetycznym – i jednocześnie jeden z tych, które wciąż są niedoceniane. Pacjenci pytają mnie często –  „witamina D ile brać”, „czy trzeba suplementować witaminę D”, „niedobór witaminy D objawy” i trafiają często  na sprzeczne informacje. Jedni mówią: suplementuj zawsze, inni: tylko zimą. Jeszcze […]

Masz pytania?

Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?

Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!

Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.

Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie  szybciej niż myślisz.

Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc. 

facebook logo instagram (1)

    Wypełnij formularz kontaktowy

    Wróć do góry
    Zamknij menu
    facebook logo instagram (1)