Ciągle zastanawiasz się jaki jest najlepszy Dietetyk w Sosnowcu? Szukasz kogoś kto zarazi Cię zamiłowaniem do zdrowego stylu życia? Kogoś kto swoim zaangażowaniem pomoże trwale i skutecznie zmienić nawyki żywieniowe? Dziękuje, że jesteś właśnie tutaj.
Kim jestem? Jestem magistrem dietetyki z kilkuletnim stażem zawodowym. Jednak to nie lata definiują mnie jako dobry dietetyk Sosnowiec – a moi pacjenci, którzy swoją pracą pokazują mi jak kocham to co robię. Swoją dietetyczną ‘’ misję’’ zaczęłam w 2014 roku, ale z dnia na dzień moja miłość do tej profesji stale rośnie. Obserwując Was – moich pacjentów dziękuje sobie, że obrałam właśnie tą drogę, którą z pełną radością krocze po dziś dzień.
Dietetykę wybrałam w pełni świadomie kiedy kilka lat temu borykając się z chorobą dietozależną sama szukałam dla siebie dietetyka. Teraz już wiem ile błędów żywieniowych wtedy popełniałam i jak mój sposób odżywiania wpływał na stan zdrowia. Szukając dla siebie odpowiedniej diety jak każda osoba przeżywałam gorsze chwile, podczas których żadne posiłki nie były dla mnie dobre. To właśnie nieustanne poszukiwanie dla siebie odpowiedniej diety pozwala mi tak dobrze rozumieć Was – moich pacjentów, identyfikować się z Waszymi wszelkimi obawami i wątpliwościami.
Przecież nawet dziś – mimo, iż może się tak wydawać mój sposób odżywiania nie jest na 100 % idealny. Jednakże Ci Państwo, którzy mieli mnie okazję już poznać wiedzą, że jestem ogromnym zwolennikiem zasady 80/20 ?. Mimo tego, iż pożywienie należy do jednej z najistotniejszych kwestii naszej codzienności to nie możemy zapominać, że to jedzenie jest dla nas a nie odwrotnie.Być może korzystanie z usług poradni dietetycznej wydawać się może sporym wydatkiem i kojarzone jest z ciągłymi, kosztownymi wizytami. Jednak Ci Państwo, którzy mieli okazję skorzystać z moich usług wiedzą, że większość kosztów jest jednorazowych. Pierwsza wizyta – jak sama nazwa wskazuje jest jednorazowa i nie wymaga więcej powtórzenia. Jadłospis – o ile na takowy się Państwo decydują można stosować ( jeśli nie zmieni się zapotrzebowanie energetyczne) tak długo jak mają Państwo ochotę. Zróżnicowanie posiłków we wszystkich planach odżywczych jest tak duże, że jeszcze nigdy, ale to nigdy nie usłyszałam, że moje ‘’ diety’’ są nudne. Dodatkowo jako dietetyk Sosnowiec zawsze bazuje na ogólnodostępnych produktach spożywczych, na tych sezonowych, które w swoim najlepszym okresie są najzdrowsze i najbardziej wartościowe. Jeśli mój pacjent na wizycie powie mi, że zakupy robi tylko w popularnym dyskoncie – nie ma problemu – ułożę plan w taki sposób aby większość lub wszystkie zakupy mogły być zrobione właśnie tam.
Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym jest tą najważniejszą. To właśnie na niej poznajemy się, jasno określamy swoje cele i sposób w jaki chcemy je zrealizować. Bardzo dokładnie słucham Państwa potrzeb, ponieważ zawsze podczas współpracy dążę do tego aby były one zrealizowane. Bardzo doceniam, że wybrali Państwo właśnie mnie jako osoba, która pomoże Wam zmienić swoje nawyki i zawsze robię wszystko aby zaowocowało to jak najlepiej. Przed pierwszą stacjonarną / on- line konsultacją wysyłam do wypełnienia dzienniczek żywieniowy, który daje mi dokładny obraz na teraźniejszy sposób odżywiania. Wiele osób może być zdziwionym faktem, że często pytam tak szczegółowo, ale często w takich szczegółach jest powiedziane najwięcej. Na podstawie zebranych informacji już podczas pierwszej wizyty jestem w stanie określić (jeśli takowe występują) błędy żywieniowe i przekazać Państwu mój pomysł na ich eliminację. Przeprowadzam także bardzo dokładny wywiad żywieniowy, który pozwala mi na dobranie odpowiedniej dietoterapii. Zawsze podkreślam, że dieta musi być ‘’ szyta na miarę’’ i zawierać takie pokarmy i składniki, które Państwo chcą i lubią. Nie znajdziecie w moich jadłospisach rzeczy, których nie lubicie i nie jesteście w stanie zjeść. W mojej praktyce nie raz miałam okazję pokazać Państwu, że nawet najbardziej ciężka dieta lecznicza może być urozmaicona i smaczna. Nie zapominajmy także o bardzo ważnym aspekcie jakim jest analiza składu ciała, która daje nam rzeczywisty obraz tego jak zbudowane jest Wasze ciało. Kompleksowa analiza składu ciała na specjalnym, medycznym analizatorze jest kluczowa w skutecznym prowadzeniu dietoterapii. Oprócz podania nam informacji o składzie ciała, pozwala nam ona na określenie indywidualnego zapotrzebowania energetycznego, do którego dobrana zostanie dieta.
Sposobów na umówienie się do dietetyka w Sosnowcu jest kilka i pacjenci wybierają różny w zależności od preferencji. Wciąż jedną z najpopularniejszych metod jest umówienie się telefoniczne. Dodatkowo można umówić się w gabinecie poprzez formularz kontaktowy na stronie lub mailowo. Znaczna część pacjentów piszę do mnie bezpośrednio także poprzez wiadomość na facebooku.
Niezależnie od formy kontaktu zawsze staram się odpisywać / oddzwaniać do moich pacjentów jak szybko to możliwe. Także podczas korzystania z diety pozostajemy ze sobą w stałym kontakcie. Bardzo cenie sobie Państwa uwagi dotyczące jadłospisów, ogromnie cieszę się gdy wysyłają Państwo do mnie zdjęcia przygotowanych potraw czy jeśli chwalicie się kolejnym postępem.
Jeśli nie występują żadne dolegliwości zdrowotne nie ma potrzeby wykonywania badań. Jednakże jako osoba stojąca mocno za profilaktyką zawsze zachęcam do regularnego badania się. Jeśli mamy tylko chwile warto wykonać chociażby podstawową morfologię.
Podczas naszej współpracy również doceniam jeśli mimo, iż nie jest to konieczne przynoszą Państwo wyniki badań, ponieważ daje nam to zielone światło do szybkiego rozpoczynania diety. Badaniami, które zawsze warto sobie wykonać są : podstawowa morfologia, profil lipidowy, profil węglowodanowy. Zawsze z przyjemnością służę radą jeśli mieliby Państwo pytania jakie badania wykonać.
Warto pamiętać o tym, że odpowiednio zbilansowany sposób odżywiania warunkuje nam optymalny stan zdrowia i samopoczucia. Dietetyk Sosnowiec to dobre miejsce aby dopasować jadłospis do naszych indywidualnych preferencji. Podczas wizyt w gabinecie na bieżąco analizujemy postępy diety i w razie konieczności modyfikujemy jadłospis pod okres czasu w jakim się Państwo znajdują. Już po kilku dniach stosowania diety wiele pacjentów zauważa jak poprawił się ich nastrój i samopoczucie.
Jeśli szukasz dobrego dietetyka Sosnowiec zapraszam Cię do współpracy! Pod swoją opieką mam wielu pacjentów z Zagłębia, którzy z powodzeniem stosują swoje diety. Zarówno diety lecznicze jak i diety odchudzające. Zapraszam do korzystania z wizyt w gabinecie stacjonarnym w Bytomiu a także do korzystania z wizyt w formie on-line. Jeśli mogę rozwiać jakiekolwiek wątpliwości dotyczące współpracy z dietetykiem – również zapraszam do kontaktu. Przyjmuje pacjentów z Chorzowa, Bytomia, Katowic, Mysłowic i wielu miast na Śląsku.
Nietolerancje pokarmowe chociaż zdarzają się coraz częściej niestety nie zawsze pozostają rozpoznane. Alergie i nietolerancje kojarzyć się mogą jedynie z dzieciństwem aczkolwiek prawdą jest, że są niesamowicie powszechne również u osób dorosłych. Pamiętajmy o tym, że nietolerancja pokarmowa może być przejściowa i jej objawy mogą być o różnym nasileniu. Na szczęście posiadamy szereg narzędzi, które […]
Dieta online? W dobie coraz powszechniejszego dbania o sylwetkę coraz większą wagę przykuwa się do świadomego dbania o sposób odżywiania. Rosnące tempo dnia codziennego niejednokrotnie nie pozwala na odpowiednią ilość czasu na komponowanie zdrowego menu. Coraz częściej sięgamy po coraz bardziej szerokiego rynku produktów fitness zdaje sobie sprawę, że wybór odpowiednich posiłków przysparzać może wiele […]
Serdecznie polecam współpracę z Panią Joanną. Udałam się do dietetyka aby właściwie przygotować mój organizm do ciąży, zależało mi aby dieta pomogła mi poprawić moją równowagę hormonalną. Już po 3 miesiącach współpracy udało mi się zajść w ciąże! Przez cały czas mogłam liczyć na ogrom zaangażowania, pomocy i poprowadzenia ‘’ za rękę’’, czuje, że nie mogłam trafić w lepsze ręce! Pani Joanna to specjalistka przez duże ‘’P’’ i dziękuje, że spotkałam ją na swojej drodze.
Weronika Mazur
Wiele lat borykałam się z problemem zajadania stresu, szukałam bezskutecznych rozwiązań aż w końcu trafiłam do Pani Joanny! Podczas naszej współpracy Pani Joanna nauczyła mnie w zupełnie inny sposób regulować swoje napięcie i problem jedzenia emocjonalnego zniknął! Wiedziałam, że mogę przyjść do gabinetu z każdą trudnością, z którą Pani Joanna pomoże mi się uporać. Praca nad sobą przyniosła mi wiele satysfakcji i zadowolenia z siebie. Zyskałam zupełnie nowe życie!
Kamila Piotrowska
Korzystaliśmy z partnerką z współpracy dietetycznej dla par. Jesteśmy bardzo zadowoleni! Pani Joanna stworzyła dla nas bardzo smaczny i dobrany do naszego stylu życia plan żywieniowy, którego stosowanie to bułka z masłem! Nie marnujemy składników – o co nam chodziło, jesteśmy najedzeni a co najważniejsze – poprawiły się nasze wyniki badań! Współpraca z Panią Joanną pokazała nam, że nawet prowadząc wspólne gospodarstwo domowe można nawiązać znakomitą współpracę z dietetykiem! Na dużą pochwałę zasługuje także ogromny optymizm i widać, że wielka miłość do swojej profesji.
Marek Antolak
Z ogromną przyjemnością wystawiam Pani Joasi pozytywną opinię! Ta kobieta odmieni Wasze życie jeśli borykacie się z nadwagą. Pełen profesjonalizm, wspaniały kontakt z klientem o każdej porze dnia! Menu,które zostało dla mnie opracowane jest łatwe w przygotowaniu a do tego bardzo smaczne i na każdą kieszeń. No i co najważniejsze MOJE ŻYCIE ODMIENIŁO SIĘ DIAMETRALNIE! Polecam i zawsze będę polecała Panią Joasie bo naprawdę WARTO!
Iwona Kaczmarek
Bardzo polecam panią Asię . Na wizytach jest miło, ale i profesjonalnie. Pani Asia bierze pod uwagę preferencje żywieniowe, styl życia i zdrowie osoby, której układa dietę. Posiłki są smaczne, sycące i nie wymagają drogich i mało dostępnych składników. Wskazówki udzielane podczas wizyt są bardzo pomocne a efekty diety rewelacyjne i widoczne. Pełen profesjonalizm, szczerze polecam.
Katarzyna Kowalska
Najlepsza Dietetyczka! Udowadnia że na diecie można jeść smacznie, bez czasochłonnego siedzenia w kuchni i nie wydając na to fortuny. Cudowna Osoba, super Specjalista, potrafi zmotywować i zawsze wysłucha! Uważam, że trafienie do Pani Joanny było jedną z najlepszych decyzji życia.
Iwona Wolicka
Polecam Panią Joannę jako dietetyka. Jedyny dietetyk, który pomógł mi osiągnąć to na czym mi zależało- zrzucenie kg bez głodzenia się i monotonnych posiłków. Diety są bardzo urozmaicone, dopasowane indywidualnie do pacjenta, wyników badań a przede wszystkim preferencji smakowych. Pani Joanna to profesjonalizm i rzetelność na najwyższym poziomie. Zaangażowanie i miła atmosfera obecna na każdym spotkaniu.
Karolina Mazurkiewicz
Polecam serdecznie, dieta skrojona na miarę, wszystkie produkty ogólnodostępne w każdym sklepie. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu współpracy, dużo lepsze samopoczucie, większy poziom energii i o wiele lepszy sen. Serdecznie polecam, świetny dietetyk z ogromną wiedzą i podejściem do pacjenta.
Amedeusz Jarosz
Pani Joanna to najlepszy dietetyk! Nie tylko jako lekarz, ale przede wszystkim jako człowiek. Współpraca z Panią Joanną to sama przyjemność, bardzo wspiera swoich pacjentów. Diety Pani Joanny są przepyszne i sycące, a do tego bardzo skuteczne. Efekty widać w krótkim czasie, co zachęca do dalszych działań. Gorąco polecam każdemu kto chciałby zgubić kilka kilogramów lub po prostu wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe !
Kornelia Baic
Korzystałem z pomocy podczas rozpoczęcia treningów na siłowni, zależało mi na kompletnej diecie, która pomoże w zwiększeniu masy mięśniowej i będzie dobrana pod wyniki badań. Serdecznie polecam, przepyszne posiłki, z produktów które lubie, stały wsparcie, motywacja oraz zaangazowanie Pani Dietetyk. Efekty widoczne prawie natychmiast.
Piotr Polasik
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.