Otwórz menu
facebook logo instagram (1)

Dietetyk Ruda Śląska

dietetyk ruda śląska 01

DIETETYK RUDA ŚLĄSKA

Dietetyk Ruda Śląska to specjalista żywienia, który oferuje skuteczną pomoc dla osób, które chciałyby zdrowym sposobem odżywiania zadbać o dobrobyt swojego organizmu. Coraz większa wagę przykuwa się do wagi świadomego jedzenia nie tylko jako zaspokajania potrzeb organizmu, ale także jako odżywienia i regeneracji. Dietetyk w Rudzie Śląskiej jest w stanie określić całościowe zapotrzebowanie organizmu na energię, składniki pokarmowe, witaminy czy mikro i makroelementy. Moja firma Joanna Nowacka – dietetyk to ponad 10 letnie doświadczenie zawodowe i sprawdzona, rzetelna marka, którą sukcesywnie rozwijam poprzez edukację, rozmaite szkolenia zawodowe a także prace ze swoimi pacjentami, z którymi pracuje jako dietetyk z Rudy Śląskiej. Oprócz wielu lat praktyki – dietetyka to moja największa pasja, którą zarażam swoich pacjentów od pierwszego spotkania w gabinecie dietetycznym.

dobry dietetyk ruda śląska 03

PIERWSZA WIZYTA U DIETETYKA W RUDZIE ŚLĄSKIEJ – CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ?

Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym jest tą najważniejszą. To właśnie na niej poznajemy się, jasno określamy swoje cele i sposób w jaki chcemy je zrealizować. Bardzo dokładnie słucham Państwa potrzeb, ponieważ zawsze podczas współpracy dążę do tego aby były one zrealizowane. Bardzo doceniam, że wybrali Państwo właśnie mnie – Joanna Nowacka – dietetyk Ruda Śląska jako osobę, która pomoże Wam zmienić swoje nawyki i zawsze robię wszystko aby zaowocowało to jak najlepiej. Przed pierwszą stacjonarną / on- line konsultacją wysyłam do wypełnienia dzienniczek żywieniowy, który daje mi dokładny obraz na teraźniejszy sposób odżywiania. Wiele osób może być zdziwionym faktem, że często pytam tak szczegółowo, ale często w takich szczegółach jest powiedziane najwięcej. Na podstawie zebranych informacji już podczas pierwszej wizyty jestem w stanie określić (jeśli takowe występują) błędy żywieniowe i przekazać Państwu mój pomysł na ich eliminację. Przeprowadzam także bardzo dokładny wywiad żywieniowy, który pozwala mi na dobranie odpowiedniej dietoterapii. Zawsze podkreślam, że dieta musi być ‘’ szyta na miarę’’ i zawierać takie pokarmy i składniki, które Państwo chcą i lubią. Nie znajdziecie w moich jadłospisach rzeczy, których nie lubicie i nie jesteście w stanie zjeść. W mojej praktyce jako dobry dietetyk Ruda Śląska nie raz miałam okazję pokazać swoim pacjentom, że nawet najbardziej ciężka dieta lecznicza może być urozmaicona i smaczna.

Pierwsza wizyta dietetyczna to początek naszej wspólnej, wspaniałej drogi ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu i moment, w którym rozpoczynamy realizację swoich marzeń.

tani dietetyk ruda śląska 04

ANALIZA SKŁADU CIAŁA – RUDA ŚLĄSKA – JAK ZBUDOWANE JEST MOJE CIAŁO?

Nie zapominajmy także o bardzo ważnym aspekcie jakim jest analiza składu ciała, która daje nam rzeczywisty obraz tego jak zbudowane jest Wasze ciało. Można wykonać taką kompleksową analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze w gabinecie dietetyka w Rudzie Śląskiej z małym uprzednim przygotowaniem się do tego badania. Analiza składu ciała na specjalnym urządzeniu jest kluczowa w skutecznym prowadzeniu dietoterapii. Oprócz podania nam szczegółowych informacji o składzie ciała, pozwala nam ona na określenie indywidualnego zapotrzebowania energetycznego, do którego dobrana zostanie dieta. Pozwala nam śledzić postępy prowadzonej terapii dietetycznej i obserwować jak zmieniają się nasze proporcję ciała wraz z upływem czasu. Dietetyk Ruda Śląska szczegółowo może wyjaśnić jak rozkładają się poszczególne komponenty naszego ciała. Wykonanie takiego badania jest możliwe tylko w stacjonarnym gabinecie przez Joannę Nowacką – dietetyka klinicznego.

skuteczny dietetyk ruda śląska 05

JAK WYBRAĆ DOBREGO DIETETYKA Z RUDY ŚLĄSKIEJ?

Pamiętajmy że odpowiednio zbilansowany sposób odżywiania warunkuje nam optymalny stan zdrowia i samopoczucia, dlatego też wybór dietetyka zależy od naszych indywidualnych potrzeb. Musimy jasno określić cel naszej wizyty dietetycznej, nasze potrzeby i oczekiwania, skupić się na wszystkich aspektach naszego żywienia, który chcemy poprawić. Dobry dietetyk z Rudy Śląskiej pomoże w poprawie zdrowia, samopoczucia i ustaleniu najlepszego sposobu odżywiania dla funkcjonowania całego organizmu. By wybrać, który jest polecany dietetyk z Rudy Śląskiej warto zastanowić się:

  • Jakie cele dietetyczne chcesz zrealizować wspólnie z dietetykiem?
  • Jakie zmiany odżywiania chcesz wprowadzić do swojego życia?
  • Czy chciałbyś żeby Twoja sylwetka uległa zmianie?
  • Jak chciałbyś żeby wyglądała Twoja dobra relacja z jedzeniem?
  • Jak chciałbyś żeby wyglądał Twój sposób odżywiania w najbliższej przyszłości?
  • Jakie zmiany jesteś gotowy/ gotowa wprowadzić by cieszyć się wkrótce doskonałym zdrowiem i samopoczuciem?

Gdy odpowiedzi na te pytania wydają się teraz trudne -spokojnie! Razem z moimi pacjentami w gabinecie podczas pierwszej wizyty dietetycznej mamy ogromnie dużo czasu by omówić wszelkie potrzeby i cele, które wspólnie zrealizujemy. Krok po kroku zadbamy by w bliskim czasie sposób odżywiania dał najlepszą nagrodę w postaci m.in. dobrego poziomu energii, witalności i zadowolenia z życia. Zdrowa dieta to może być tania dieta, skuteczna dieta, która pozwoli realizować wszelkie cele żywieniowe.

dieta online ruda śląska 07

DIETETYK KLINICZNY RUDA ŚLĄSKA – DIETETYK OD CHORÓB DIETOZALEŻNYCH

Jako dietetyk kliniczny Joanna Nowacka mogę pomóc w zakresie zdrowego odżywiania, planowania i przygotowywania racjonalnych posiłków. Wiem jak skutecznie i trwale schudnąć bez efektu jo-jo. Zajmuję się żywieniem w wybranych chorobach dietozależnych, które wymagają indywidualnego podejścia i specjalistycznej diety. Jako dietetyk kliniczny Ruda Śląska podczas współpracy edukuję pacjentów jak poprzez zmianę codziennego sposobu odżywiania można zapobiegać występowaniu chorób cywilizacyjnych oraz leczyć się już dzięki najmniejszym wprowadzonym zmianom. Dokonuję także analizy składu ciała oraz szczegółowej oceny stanu odżywienia co jest szczególnie ważne u pacjentów takich jak pacjenci onkologiczni, osoby starsze, rekonwalescenci a także pacjenci z współistniejącym niedożywieniem. Dzięki temu wiem jak powinien wyglądać sposób ponownego odżywienia pacjenta i jego powrót do pełnej sprawności.

Jako dietetyk kliniczny Ruda Śląska zajmuje się żywieniem oraz suplementacją osób z :

  • Nadwagą i otyłością,
  • Nadciśnieniem tętniczym, zaburzeniami metabolizmu lipoprotein (hipercholesteroliemię),
  • Zaburzeniami metabolizmu glukozy (cukrzyca, insulinooporność),
  • Chorobami tarczycy
  • Chorobami układu pokarmowego (np. refluks)
  • Z kobietami w okresie ciąży i laktacji a także przygotowującymi swój organizm do ciąży
  • Chorobami autoimmunologicznymi
  • Pacjentami wymagającymi specjalistycznej, eliminacyjnej diety
  • Z osobami pragnącymi zoptymalizować swój sposób odżywiania

Wykorzystuję w swojej pracy ponad 10 letnie doświadczenie zawodowe z prywatnego gabinetu a także wiedzę, którą zdobywam dzięki pracy w dwóch przychodniach POZ, w których konsultuję pacjentów z wieloma jednostkami chorobowymi. Skuteczna dieta kliniczna pomaga w odzyskaniu sprawności i zdrowia.

PSYCHODIETETYK RUDA ŚLĄSKA – TRWAŁA ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

W walce ze szkodliwymi nawykami żywieniowymi i konsekwencjami nadmiernej masy ciała niezbędne jest używanie podejścia psychodietetycznego, ponieważ nawyki dietetyczne zaczynają się od wyboru, który swój początek ma w głowie. Dopiero całościowe działanie – kliniczne i psychodietetyczne dają najlepsze efekty i trwałą zmianę – czyli coś do czego stale dążymy. Jako Joanna Nowacka – psychodietetyk -wiem jak realnie pomóc w trwałej zmianie nawyków. Pomagam także w motywowaniu swoich pacjentów, pomaganiu im w dążeniu do realizacji swoich celów i nauce właściwego, dobrego sposobu odżywiania. Jako dobry psychodietetyk pracuje w swoim gabinecie Psychodietetyk Ruda Śląska, ale pracuję także jako psychodietetyk on-line z wieloma pacjentami z ogromnymi sukcesami. Współpraca z psychodietetykiem z Rudy Śląskiej jest dla Ciebie jeśli chcesz:

  • Nauczyć się jak jeść słodycze i przekąski w zdrowej, zbilansowanej diecie.
  • Nauczyć się radzić z sytuacjami stresowymi w zdrowy, bezpieczny sposób.
  • Odzyskać kontrole nad procesem jedzenia.
  • Zmienić na stałe nawyki żywieniowe i relację z jedzeniem.
  • Chcesz wiedzieć jak dobrym odżywianiem zadbać o swoje ciało.
  • Chcesz zmienić sposób odżywiania lecz brakuje Ci odpowiedniego nakierunkowania, odrobiny zaangażowania czy garści motywacji.

W swojej pracy do każdego przypadku podchodzę indywidualnie, a każdy pacjent otrzyma ode mnie najwłaściwsza pomoc i zaangażowanie. Właściwe działania psychodietetyczne pomagają na każdym etapie zmiany – od początku i ustaleniu wspólnych celów, po motywowanie i angażowanie podczas trwania całego procesu.

dieta ruda śląska 06

DIETETYK Z RUDY ŚLĄSKIEJ – UMÓW SWOJE SPOTKANIE JUŻ DZIŚ!

Chcesz w najbliższym czasie czuć się dobrze, pełen energii i witalności? Umów swoje spotkanie w Gabinet dietetyka Ruda Śląska już dziś! Gwarantuję realną pomoc swoim ponad 10 letnim doświadczeniem jako Dietetyk i Psychodietetyk – Joanna Nowacka. W swojej pracy we współpracy z pacjentami korzystam z obydwu swoich specjalizacji – dietetyka i psychodietetyka – co pomaga mi zarówno zadbać o idealne skomponowanie jadłospisu a także o wsparcie i motywację podczas trwania podróży po lepsze życie i zdrowie. Spotykam się z pacjentami z Rudy Śląskiej a także Katowic, Zabrza, Tarnowskich Gór, Chorzowa i innych miast ościennych. Możemy spotykać się także w formie on-line.

Zacznij swoją podróż po nową jakość życia już dziś i wkrótce ciesz się najlepszym zdrowiem!

Jak wygląda współpraca krok po kroku

Całościowe podejście do tematu pozwala mi pomóc Ci skutecznie i trwale zmienić nawyki żywieniowe i cieszyć się zupełnie nową jakością życia. A Ty oprócz poprawy zdrowia i samopoczucia oszczędzasz czas i pieniądze, ponieważ dwóch specjalistów masz w jednym miejscu.

1

Umówienie wizyty w dogodnym dla Ciebie terminie.

2

Uzupełnienie niezbędnych dokumentów,  które dostaniesz ode mnie na maila.

3

Pierwsza wizyta dietetyczna: Omówienie celów współpracy, przeprowadzenie wywiadu medyczno-żywieniowego, analiza wyników badań, analiza składu, wstępne zalecenia żywieniowe.

4

Przekazanie indywidualnego planu żywieniowego.

5

Wizyty kontrolne (co 3-4 tygodnie): Ocena postępów, ustalenie dalszych kroków współpracy, dodatkowa dawka  motywacji, analiza ewentualnych trudności, odpowiedź na wszelkie.

6

Sukces i zakończenie współpracy, etap stabilizacji masy ciała, poprawa zdrowia i samopoczucia.

Skontaktuj się

Opinie Klientów

Ostatnio na blogu

prezent

Dlaczego warto w Nowym Roku zmienić swoje odżywianie + poradnik z przekąskami

Początek nowego roku to moment, w którym wielu z nas planuje zmiany w swoim życiu. Noworoczne postanowienia często dotyczą zdrowia, lepszej kondycji czy zrzucenia kilku kilogramów. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na poprawę jakości życia jest wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Nie chodzi tylko o wygląd, ale przede wszystkim o zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Dla wielu […]

zalecenia diety

Jak z łatwością przestrzegać zaleceń diety? Porady psychodietetyka

Jak łatwo przestrzegać zaleceń diety? – pytają często mnie pacjenci w moim gabinecie dietetycznym. W końcu pacjent, który trafia pod moje skrzydła kieruje się do mnie zmotywowany dzięki swoim potrzebą zmiany. W końcu każdy z nas chciałby skutecznie realizować ustalony dla siebie plan działania  -skrupulatnie i krok po kroku. Dostosowanie się do zaleceń dietetycznych to […]

Masz pytania?

Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?

Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!

Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.

Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie  szybciej niż myślisz.

Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc. 

facebook logo instagram (1)

    Wypełnij formularz kontaktowy

    Wróć do góry
    Zamknij menu
    facebook logo instagram (1)