Dietetyk Tychy – Odpowiednio zbilansowany, zdrowy sposób żywienia ważny jest na każdym etapie życia człowieka. Pobieranie pokarmu i wchłanianie z niego składników odżywczych odbywa się już od momentu poczęcia. Zróżnicowana dieta pokrywająca zapotrzebowanie na składniki pokarmowe powinna zostać wdrożona już od najmłodszych lat życia. Żywność po za funkcją zaspokajania głodu pełni funkcję odżywczą. Do właściwej pracy wszystkich układów organizmu niezbędne są zarówno białka, tłuszcze jak i węglowodany. Jeśli zastanawiasz się jaki będzie najlepszy dietetyk w Tychach – warto zastanowić się jakie są Twoje oczekiwania.
Główną i nadrzędną rolą dietetyka klinicznego Tychy wciąż jest ustalanie indywidualnych planów dietetycznych czyli idealnie dobranych diet pod konkretną osobę. Odbywa się to wieloetapowo, ponieważ jadłospis musi ściśle odpowiadać na potrzeby konkretnego pacjenta. Każdy z nas jest inny i mimo, że założenia żywieniowe dla pewnych grup ludności są podobne, to szczegółowy dobór składników odżywczych jest kwestią indywidualną. Ile kalorii jeść? To pytanie najczęściej pada w moim gabinecie. Tutaj nie ma oczywiście jasnej odpowiedzi bo wszystko zależy od wielu składających się na to czynników. Przede wszystkim warto określić naszą podstawową przemianę materii, która odpowiada zużywaniu energii przez organizm na same czynności życiowe w stanie absolutnego spokoju. Następnie do obliczania całkowitej przemiany materii i pochodnych od tego. Np. przemiany materii odpowiadającej redukcji używa się m.in. współczynników aktywności fizycznej. Dobry dietetyk Tychy bierze pod uwagę takie aspekty jak np. rodzaj wykonywanej pracy, długość snu czy dodatkową aktywność fizyczną. Najbardziej wiarygodną metodą oceny indywidualnego zapotrzebowania jest wykonanie analizy składu ciała.
Dietetyk Tychy edukuje także pacjentów w zakresie zdrowego odżywiania, służyć może także pomocą podczas zakupów z dietetykiem czy konsultacji w zakresie badań czy suplementów diety.
Czy dietetyk w Tychach zaleci korzystanie z suplementów diety? Niekoniecznie. Oczywiście zdarzają się przypadki chorób dietozależnych, które wymagać mogą dodatkowej suplementacji, ale w diecie zdrowego człowieka jedynym suplementem diety na jaki warto zwracać uwagę jest witamina D. Jeśli natomiast pacjent życzy sobie wskazówek, które suplementy diety warto rozważyć w codziennej diecie – zawsze z przyjemnością służę radą. Dodatkowo wiele leków stosowanych w chorobach dietozależnych może wchodzić w interakcję z żywnością, dlatego nie można zapomnieć o poinformowaniu dietetyka o wszystkich przyjmowanych lekach. Obok leków i suplementów diety warto zwracać uwagę na żywność ‘’ super – foods’’ np. nasiona chia, lnu, otręby czy ziarna i pestki, które spożywane wraz z codzienną dietą wykazują szereg prozdrowotnych właściwości. Na ich bazie można przygotowywać wiele potraw – zarówno na słodko jak i słono a regularne dodawanie ich do żywności znacząco poprawia nasz stan zdrowia.
Kiedy chcemy poprawić swoje nawyki żywieniowe np. zwiększyć regularność posiłków, wprowadzić do swojej diety więcej owoców czy warzyw, zadbać o odpowiednią podaż witamin i mikroelementów. Dobry dietetyk w Tychach pomaga także w ocenie bieżącego stanu odżywienia i nawyków żywieniowych. Już podczas pierwszej wizyty jesteśmy w stanie określić jakie ewentualne błędy żywieniowe występują i poznać ewentualne kroki do ich eliminacji. Z porad dietetyk Tychy możemy skorzystać także jeśli chcielibyśmy dowiedzieć się czy dieta, która obecnie jest na topie i nas interesuje będzie dla nas bezpieczna i zdrowa. Wiele osób np. chce skorzystać z porad Dietetyk Keto Tychy aby dowiedzieć się jak przejść na dietę ketogeniczną. W takim wypadku dietetyk może przekazać informację o ewentualnych plusach i minusach tejże diety.
Dietetyk nie zajmuje się wyłącznie żywieniem osób chorych. Dietetyk to także osoba, która zajmuje się prawidłowym odżywianiem osób zdrowych na każdym etapie życia. Jeżeli natomiast mowa o chorobach związanych z dietą to jest ich całkiem sporo. Dietetyk kliniczny zajmuje się takimi chorobami jak np. choroby tarczycy, choroby układu krążenia, cukrzyca i insulinooporność, alergie i nietolerancje pokarmowe, dna moczanowa i wiele, wiele innych. W wielu jednostkach chorobowych do właśnie dieta jest kluczem do poprawy wyników i powrotu do zdrowia. Wielu dietetyków współpracuje z lekarzami by dieta, którą zalecają swojemu pacjentowi jak najszybciej pozwoliła na proces rekonwalescencji. Okresowo warto konsultować także swoje wyniki krwi z lekarzem i dietetykiem aby w przypadku występowania niedoborów żywieniowych szybko znaleźć sposób na ich eliminację. Często można uzyskać to poprzez stosowanie suplementów diety, ale to właśnie dieta jest tutaj podstawą.
O czasie współpracy z dietetykiem zawsze decydują Państwo sami. Zawsze jestem gotowa odpowiadać na Wasze potrzeby i służyć wsparciem i motywacją tak długo jak tego potrzebujecie. Oczywiście czas trwania poszczególnych dietoterapii jest uzależniony od rodzaju diety, który stosujemy, ale zawsze staramy się razem ustalać wspólne kroki by nasza współpraca przebiegała jak najbardziej pomyślnie. Również po zakończeniu wspólnej pracy nie są zostawieni Państwo sami sobie. Po pierwsze podczas naszych spotkań i edukacji sami uczą się Państwo jak samemu prowadzić swoją dietę w świadomy sposób, oraz po drugie nawet jeśli nasza współpraca na skutek zadowalających efektów kończy się – zawsze służę wsparciem tyle ile potrzeba.
Wybierając się do dietetyka zawsze warto zaznajomić się z jego ofertą. Poznać zakres usług, które posiada, przeczytać opinie innych pacjentów, poznać metody jakimi pracuje. W końcu powierzamy mu jeden z najważniejszych elementów naszego życia – swój sposób odżywiania.
Dobry dietetyk będzie dobrze wykształcony (studia kierunkowe, rozmaite szkolenia naukowe), zaznajomiony z najnowszymi badaniami naukowymi i potrafiący dobrze komunikować się ze swoimi pacjentami. Osoba ta musi być godna Waszego zaufania już od samego początku. Dietetyk kliniczny Tychy w swojej pracy będzie korzystał zarówno ze swojej wiedzy jak i doświadczenia zbieranego przez lata.
Stacjonarnie ze swoimi pacjentami w moim gabinecie spotykam się w Bytomiu jednakże podczas kilkuletniej pracy posiadam grono pacjentów z różnych miast.
Współpracuje z pacjentami z Tychów, Katowic, Bytomia, Siemianowic Śląskich, z Sosnowca i wiele innych.
W swojej ofercie posiadam spotkania w formie tradycyjnej, jednak dzięki przenośnemu sprzętowi medycznemu mogę dojechać niemalże w każde miejsce. W mojej ofercie znajduje się możliwość spotkań w wskazanym miejscu, wizyt domowych oraz nowość – wizyt on – line.
Wizyty online cieszą się coraz bardziej rosnąca popularnością dzięki możliwości spotkania się bez dojazdu – z zachowaniem wysokiej jakości usługi.
Nie odbiegają poziomem od wizyt tradycyjnych.
Wizyty odbywają się w pełnym reżimie sanitarnym Na miejscu dostępne są środki ochrony osobistej.
Chcieliby Państwo porozmawiać o współpracy dietetycznej? Serdecznie zapraszam do kontaktu!
Nietolerancje pokarmowe chociaż zdarzają się coraz częściej niestety nie zawsze pozostają rozpoznane. Alergie i nietolerancje kojarzyć się mogą jedynie z dzieciństwem aczkolwiek prawdą jest, że są niesamowicie powszechne również u osób dorosłych. Pamiętajmy o tym, że nietolerancja pokarmowa może być przejściowa i jej objawy mogą być o różnym nasileniu. Na szczęście posiadamy szereg narzędzi, które […]
Dieta online? W dobie coraz powszechniejszego dbania o sylwetkę coraz większą wagę przykuwa się do świadomego dbania o sposób odżywiania. Rosnące tempo dnia codziennego niejednokrotnie nie pozwala na odpowiednią ilość czasu na komponowanie zdrowego menu. Coraz częściej sięgamy po coraz bardziej szerokiego rynku produktów fitness zdaje sobie sprawę, że wybór odpowiednich posiłków przysparzać może wiele […]
Serdecznie polecam współpracę z Panią Joanną. Udałam się do dietetyka aby właściwie przygotować mój organizm do ciąży, zależało mi aby dieta pomogła mi poprawić moją równowagę hormonalną. Już po 3 miesiącach współpracy udało mi się zajść w ciąże! Przez cały czas mogłam liczyć na ogrom zaangażowania, pomocy i poprowadzenia ‘’ za rękę’’, czuje, że nie mogłam trafić w lepsze ręce! Pani Joanna to specjalistka przez duże ‘’P’’ i dziękuje, że spotkałam ją na swojej drodze.
Weronika Mazur
Wiele lat borykałam się z problemem zajadania stresu, szukałam bezskutecznych rozwiązań aż w końcu trafiłam do Pani Joanny! Podczas naszej współpracy Pani Joanna nauczyła mnie w zupełnie inny sposób regulować swoje napięcie i problem jedzenia emocjonalnego zniknął! Wiedziałam, że mogę przyjść do gabinetu z każdą trudnością, z którą Pani Joanna pomoże mi się uporać. Praca nad sobą przyniosła mi wiele satysfakcji i zadowolenia z siebie. Zyskałam zupełnie nowe życie!
Kamila Piotrowska
Korzystaliśmy z partnerką z współpracy dietetycznej dla par. Jesteśmy bardzo zadowoleni! Pani Joanna stworzyła dla nas bardzo smaczny i dobrany do naszego stylu życia plan żywieniowy, którego stosowanie to bułka z masłem! Nie marnujemy składników – o co nam chodziło, jesteśmy najedzeni a co najważniejsze – poprawiły się nasze wyniki badań! Współpraca z Panią Joanną pokazała nam, że nawet prowadząc wspólne gospodarstwo domowe można nawiązać znakomitą współpracę z dietetykiem! Na dużą pochwałę zasługuje także ogromny optymizm i widać, że wielka miłość do swojej profesji.
Marek Antolak
Z ogromną przyjemnością wystawiam Pani Joasi pozytywną opinię! Ta kobieta odmieni Wasze życie jeśli borykacie się z nadwagą. Pełen profesjonalizm, wspaniały kontakt z klientem o każdej porze dnia! Menu,które zostało dla mnie opracowane jest łatwe w przygotowaniu a do tego bardzo smaczne i na każdą kieszeń. No i co najważniejsze MOJE ŻYCIE ODMIENIŁO SIĘ DIAMETRALNIE! Polecam i zawsze będę polecała Panią Joasie bo naprawdę WARTO!
Iwona Kaczmarek
Bardzo polecam panią Asię . Na wizytach jest miło, ale i profesjonalnie. Pani Asia bierze pod uwagę preferencje żywieniowe, styl życia i zdrowie osoby, której układa dietę. Posiłki są smaczne, sycące i nie wymagają drogich i mało dostępnych składników. Wskazówki udzielane podczas wizyt są bardzo pomocne a efekty diety rewelacyjne i widoczne. Pełen profesjonalizm, szczerze polecam.
Katarzyna Kowalska
Najlepsza Dietetyczka! Udowadnia że na diecie można jeść smacznie, bez czasochłonnego siedzenia w kuchni i nie wydając na to fortuny. Cudowna Osoba, super Specjalista, potrafi zmotywować i zawsze wysłucha! Uważam, że trafienie do Pani Joanny było jedną z najlepszych decyzji życia.
Iwona Wolicka
Polecam Panią Joannę jako dietetyka. Jedyny dietetyk, który pomógł mi osiągnąć to na czym mi zależało- zrzucenie kg bez głodzenia się i monotonnych posiłków. Diety są bardzo urozmaicone, dopasowane indywidualnie do pacjenta, wyników badań a przede wszystkim preferencji smakowych. Pani Joanna to profesjonalizm i rzetelność na najwyższym poziomie. Zaangażowanie i miła atmosfera obecna na każdym spotkaniu.
Karolina Mazurkiewicz
Polecam serdecznie, dieta skrojona na miarę, wszystkie produkty ogólnodostępne w każdym sklepie. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu współpracy, dużo lepsze samopoczucie, większy poziom energii i o wiele lepszy sen. Serdecznie polecam, świetny dietetyk z ogromną wiedzą i podejściem do pacjenta.
Amedeusz Jarosz
Pani Joanna to najlepszy dietetyk! Nie tylko jako lekarz, ale przede wszystkim jako człowiek. Współpraca z Panią Joanną to sama przyjemność, bardzo wspiera swoich pacjentów. Diety Pani Joanny są przepyszne i sycące, a do tego bardzo skuteczne. Efekty widać w krótkim czasie, co zachęca do dalszych działań. Gorąco polecam każdemu kto chciałby zgubić kilka kilogramów lub po prostu wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe !
Kornelia Baic
Korzystałem z pomocy podczas rozpoczęcia treningów na siłowni, zależało mi na kompletnej diecie, która pomoże w zwiększeniu masy mięśniowej i będzie dobrana pod wyniki badań. Serdecznie polecam, przepyszne posiłki, z produktów które lubie, stały wsparcie, motywacja oraz zaangazowanie Pani Dietetyk. Efekty widoczne prawie natychmiast.
Piotr Polasik
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.