Dietetyk Tychy

Dietetyk Tychy – Odpowiednio zbilansowany, zdrowy sposób żywienia ważny jest na każdym etapie życia człowieka. Pobieranie pokarmu i wchłanianie z niego składników odżywczych odbywa się już od momentu poczęcia. Zróżnicowana dieta pokrywająca zapotrzebowanie na składniki pokarmowe powinna zostać wdrożona już od najmłodszych lat życia. Żywność po za funkcją zaspokajania głodu pełni funkcję odżywczą. Do właściwej pracy wszystkich układów organizmu niezbędne są zarówno białka, tłuszcze jak i węglowodany. Jeśli zastanawiasz się jaki będzie najlepszy dietetyk w Tychach – warto zastanowić się jakie są Twoje oczekiwania.

W czym pomaga dietetyk?

Główną i nadrzędną rolą dietetyka klinicznego Tychy wciąż jest ustalanie indywidualnych planów dietetycznych czyli idealnie dobranych diet pod konkretną osobę. Odbywa się to wieloetapowo, ponieważ jadłospis musi ściśle odpowiadać na potrzeby konkretnego pacjenta. Każdy z nas jest inny i mimo, że założenia żywieniowe dla pewnych grup ludności są podobne, to szczegółowy dobór składników odżywczych jest kwestią indywidualną. Ile kalorii jeść? To pytanie najczęściej pada w moim gabinecie. Tutaj nie ma oczywiście jasnej odpowiedzi bo wszystko zależy od wielu składających się na to czynników. Przede wszystkim warto określić naszą podstawową przemianę materii, która odpowiada zużywaniu energii przez organizm na same czynności życiowe w stanie absolutnego spokoju. Następnie do obliczania całkowitej przemiany materii i pochodnych od tego. Np. przemiany materii odpowiadającej redukcji używa się m.in. współczynników aktywności fizycznej. Dobry dietetyk Tychy bierze pod uwagę takie aspekty jak np. rodzaj wykonywanej pracy, długość snu czy dodatkową aktywność fizyczną. Najbardziej wiarygodną metodą oceny indywidualnego zapotrzebowania jest wykonanie analizy składu ciała.

Dietetyk Tychy edukuje także pacjentów w zakresie zdrowego odżywiania, służyć może także pomocą podczas zakupów z dietetykiem czy konsultacji w zakresie badań czy suplementów diety.

Suplementy diety a dieta

Czy dietetyk w Tychach zaleci korzystanie z suplementów diety? Niekoniecznie. Oczywiście zdarzają się przypadki chorób dietozależnych, które wymagać mogą dodatkowej suplementacji, ale w diecie zdrowego człowieka jedynym suplementem diety na jaki warto zwracać uwagę jest witamina D. Jeśli natomiast pacjent życzy sobie wskazówek, które suplementy diety warto rozważyć w codziennej diecie – zawsze z przyjemnością służę radą. Dodatkowo wiele leków stosowanych w chorobach dietozależnych może wchodzić w interakcję z żywnością, dlatego nie można zapomnieć o poinformowaniu dietetyka o wszystkich przyjmowanych lekach. Obok leków i suplementów diety warto zwracać uwagę na żywność ‘’  super – foods’’ np. nasiona chia, lnu, otręby czy ziarna i pestki, które spożywane wraz z codzienną dietą wykazują szereg prozdrowotnych właściwości. Na ich bazie można przygotowywać wiele potraw – zarówno na słodko jak i słono a regularne dodawanie ich do żywności znacząco poprawia nasz stan zdrowia.

Kiedy iść do dietetyka?

Kiedy chcemy poprawić swoje nawyki żywieniowe np. zwiększyć regularność posiłków, wprowadzić do swojej diety więcej owoców czy warzyw, zadbać o odpowiednią podaż witamin i mikroelementów. Dobry dietetyk w Tychach pomaga także w ocenie bieżącego stanu odżywienia i nawyków żywieniowych. Już podczas pierwszej wizyty jesteśmy w stanie określić jakie ewentualne błędy żywieniowe występują i poznać ewentualne kroki do ich eliminacji. Z porad dietetyk Tychy możemy skorzystać  także jeśli chcielibyśmy dowiedzieć się czy dieta, która obecnie jest na topie i nas interesuje będzie dla nas bezpieczna i zdrowa. Wiele osób np. chce skorzystać z porad Dietetyk Keto Tychy aby dowiedzieć się jak przejść na dietę ketogeniczną. W takim wypadku dietetyk może przekazać informację o ewentualnych plusach i minusach tejże diety.

Z jakimi chorobami do dietetyka ?

Dietetyk nie zajmuje się wyłącznie żywieniem osób chorych. Dietetyk to także osoba, która zajmuje się prawidłowym odżywianiem osób zdrowych na każdym etapie życia. Jeżeli natomiast mowa o chorobach związanych z dietą to jest ich całkiem sporo. Dietetyk kliniczny zajmuje się takimi chorobami jak np. choroby tarczycy, choroby układu krążenia, cukrzyca i insulinooporność, alergie i nietolerancje pokarmowe, dna moczanowa i wiele, wiele innych. W wielu jednostkach chorobowych do właśnie dieta jest kluczem do poprawy wyników i powrotu do zdrowia. Wielu dietetyków współpracuje z lekarzami by dieta, którą zalecają swojemu pacjentowi jak najszybciej pozwoliła na proces rekonwalescencji.  Okresowo warto konsultować także swoje wyniki krwi z lekarzem i dietetykiem aby w przypadku występowania niedoborów żywieniowych szybko znaleźć sposób na ich eliminację. Często można uzyskać to poprzez stosowanie suplementów diety, ale to właśnie dieta jest tutaj podstawą.

Czy praca z dietetykiem trwa długo ?

O czasie współpracy z dietetykiem zawsze decydują Państwo sami. Zawsze jestem gotowa odpowiadać na Wasze potrzeby i służyć wsparciem i motywacją tak długo jak tego potrzebujecie. Oczywiście czas trwania poszczególnych dietoterapii jest uzależniony od rodzaju diety, który stosujemy, ale zawsze staramy się razem ustalać wspólne kroki by nasza współpraca przebiegała jak najbardziej pomyślnie. Również po zakończeniu wspólnej pracy nie są zostawieni Państwo sami sobie. Po pierwsze podczas naszych spotkań i edukacji sami uczą się Państwo jak samemu prowadzić swoją dietę w świadomy sposób, oraz po drugie nawet jeśli nasza współpraca na skutek zadowalających efektów kończy się – zawsze służę wsparciem tyle ile potrzeba.

Co charakteryzuje dobrego dietetyka Tychy? 

Wybierając się do dietetyka zawsze warto zaznajomić się z jego ofertą. Poznać zakres usług, które posiada, przeczytać opinie innych pacjentów, poznać metody jakimi pracuje. W końcu powierzamy mu jeden z najważniejszych elementów naszego życia – swój sposób odżywiania.

Dobry dietetyk będzie dobrze wykształcony (studia kierunkowe, rozmaite szkolenia naukowe), zaznajomiony z najnowszymi badaniami naukowymi i potrafiący dobrze komunikować się ze swoimi pacjentami. Osoba ta musi być godna Waszego zaufania już od samego początku. Dietetyk kliniczny Tychy  w swojej pracy będzie korzystał zarówno ze swojej wiedzy jak i doświadczenia zbieranego przez lata.

Gdzie spotkać się z dietetykiem w Tychach ?

Stacjonarnie ze swoimi pacjentami w moim gabinecie spotykam się w Bytomiu jednakże podczas kilkuletniej pracy posiadam grono pacjentów z różnych miast.

Współpracuje z pacjentami z Tychów,  Katowic, Bytomia, Siemianowic Śląskich, z Sosnowca i wiele innych.

W swojej ofercie posiadam spotkania w formie tradycyjnej, jednak dzięki przenośnemu sprzętowi medycznemu mogę dojechać niemalże w każde miejsce. W mojej ofercie znajduje się możliwość spotkań w wskazanym miejscu, wizyt domowych oraz nowość – wizyt on – line.

Wizyty online cieszą się coraz bardziej rosnąca popularnością dzięki możliwości spotkania się bez dojazdu   – z zachowaniem wysokiej jakości usługi.

Nie odbiegają poziomem od wizyt tradycyjnych.

Wizyty odbywają się w pełnym reżimie sanitarnym Na miejscu dostępne są środki ochrony osobistej.

Chcieliby Państwo porozmawiać o współpracy dietetycznej? Serdecznie zapraszam do kontaktu!