Tag: jo-jo
Wychodzenie z diety Dąbrowskiej – jak zrobić to bezpiecznie i nie zniszczyć zdrowia?
Wychodzenie z diety Dąbrowskiej to etap, który ma znacznie większe znaczenie dla zdrowia niż sama dieta. I niestety często obserwuje w swojej praktyce jako dietetyk – jest też tym, który najczęściej bywa bagatelizowany. Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk widzę w gabinecie wiele osób, które „zrobiły post”, ale nie wiedzą, jak wrócić do jedzenia, boją się […]
DIETA TRUSKAWKOWA – JAK TO DZIAŁA?
DIETA TRUSKAWKOWA – CZY MOŻNA JEŚĆ TRUSKAWKI I DZIĘKI TEMU CHUDNĄĆ? Coraz większa presja posiadania szczupłej, wysportowanej sylwetki skłania wielu moich pacjentów do sięgania po różnego rodzaju odchudzające diety obiecujące szybkie efekty w postaci redukcji masy ciała. Czasem mam wrażenie, że standardowe ‘’zdrowe odżywianie’’ powoli odchodzi do lamusa, a zastępują je coraz bardziej wymyślne diety […]
Masz pytania?
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.
