Dieta lwa zyskuje coraz większą popularność wśród osób szukających radykalnych sposobów na poprawę zdrowia, redukcję masy ciała czy eliminację przewlekłych dolegliwości. Choć na pierwszy rzut oka przypomina dietę mięsożerców ( z języka ang. carnivore diet), różni się nieco podejściem i stopniem restrykcji. Czy rzeczywiście warto rozważyć wprowadzenie takiego stylu żywienia? Jako dietetyk kliniczny z 10 […]
Dieta ketogeniczna inaczej zwana ‘’dietą keto’’ nieustannie od mniej więcej 2- 3 lat jest w czołówce najchętniej stosowanych diet. Wizja szybkiej utraty od kilku, do kilkunastu kilogramów jest bardzo kusząca dla wielu pacjentów. Jednakże jest to dieta wymagająca wielu zmian i restrykcji, prowadząca do zmiany ‘’paliwa’’ energetycznego, z którego korzysta nasz organizm. Dieta ketogeniczna zaliczana […]
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.
