Tag: dieta ketogeniczna
Dieta lwa – Kontrowersyjny trend okiem dietetyka
Dieta lwa zyskuje coraz większą popularność wśród osób szukających radykalnych sposobów na poprawę zdrowia, redukcję masy ciała czy eliminację przewlekłych dolegliwości. Choć na pierwszy rzut oka przypomina dietę mięsożerców ( z języka ang. carnivore diet), różni się nieco podejściem i stopniem restrykcji. Czy rzeczywiście warto rozważyć wprowadzenie takiego stylu żywienia? Jako dietetyk kliniczny z 10 […]
DIETA KETOGENICZNA – DLA KOGO, GŁÓWNE ZASADY, CZY WARTO
Dieta ketogeniczna inaczej zwana ‘’dietą keto’’ nieustannie od mniej więcej 2- 3 lat jest w czołówce najchętniej stosowanych diet tak jak dieta lwa. Wizja szybkiej utraty od kilku, do kilkunastu kilogramów jest bardzo kusząca dla wielu pacjentów. Jednakże jest to dieta wymagająca wielu zmian i restrykcji, prowadząca do zmiany ‘’paliwa’’ energetycznego, z którego korzysta nasz […]
Masz pytania?
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.
