Dieta bogatoresztkowa jest modyfikacją diety podstawowej, z tą różnicą, że w diecie bogatoresztkowej zwiększeniu ulega spożycie błonnika pokarmowego. W diecie podstawowej przeciętnego człowieka dzienne spożycie błonnika szacuje się w granicach 30-40 gram na dobę – natomiast w diecie bogatoresztkowej błonnik występuje w ilości nawet 50- 70 gram / dobę. Dieta bogatoresztkowa zalecana jest m.in. w […]
Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?
Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!
Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.
Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie szybciej niż myślisz.
Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc.
