Otwórz menu
facebook logo instagram (1)

Insulinooporność – Czym jest?

insulinooporność objawy

Czym jest insulinooporność ?

Insulinooporność objajwy. Jest chorobą, w której komórki naszego organizmu wrażliwe są na działanie insuliny – hormonu, który odpowiedzialny jest za regulację węglowodanową krwi. Najczęściej rozwija się u osób z nadmierną masą ciała i otyłością lecz niestety coraz częściej występuje również u osób szczupłych. Występuje solo lub jest częścią zespołu metabolicznego czyli grupy chorób ściśle ze sobą powiązanych. Należą do nich zaburzenia lipidowe, nadciśnienie tętnicze, otyłość.

Dlaczego insulinooporność jest groźna?

Gdy komórki naszego organizmu słabo działają na praiwdłowe wartości insuliny to w odpowiedzi zaczynają produkować zbyt duże jej ilości. Prowadzić to może do występowania wielu groźnych chorób tj. :

  • Cukrzyca typu II
  • Choroby układu krążenia
  • Niealkoholowe stłuszczenie wątroby
  • PCOS

Przyczyny insulinooporności

Insulinooporność bardzo często występuje ze względu na obciążenie genetyczne np. gdy nasz organizm produkuje insulinę o nieprawidłowej budowie, ale również może być spowodowana nadmiernym stężeniem hormonów, które działają przeciwstawnie do insuliny np.

  • Androgeny
  • Parathormon
  • Hormony tarczycy
  • Hormon wzrostu
  • Glukagon
  • Kortyzol

Jednak najczęściej insulinooporność obserwuje się u osób, które posiadają nadmierną masę ciała, ponieważ to tkanka tłuszczowa sprawia, że komórki organizmu posiadają słabszą odpowiedź na działanie insuliny. Dodatkowo ze względu na to, że tkanka tłuszczowa jest największym narządem endokrynnym produkuje hormony o działaniu przeciwstawnym do insuliny, lub ograniczają jej działanie i bezpośrednio do krwi wydzielane są wolne kwasy tłuszczowe. Gdy w krwi ich stężenie przekracza normę to organizm zaczyna wykorzystywać je jako  źródło energii a nie glukozę tak jak powinno to wyglądać u osób zdrowych. W odpowiedzi na ten proces glukoza w tkankach nie ulega rozpadowi co następnie prowadzi to wzrostu jej stężenia i zwiększeniu poziomu insuliny.

Innymi przyczynami insulinooporności są :

  • Ciąża
  • Palenie papierosów
  • Alkohol
  • Wiek – większe ryzyko choroby wraz z wiekiem
  • Niska aktywność fizyczna
  • Wysokokaloryczna dieta
  • Stosowanie leków o działaniu diabetogennym

Jakie objawy daje insulinooporność ?

Często zdarza się, że choroba ta nie daje żadnych objawów, lecz jednocześnie może dawać kilka, niekoniecznie wszystkie na raz :

  • Nadwaga
  • Otyłość typu androidalnego
  • Problemy z redukcją masy ciała
  • Zaburzenia gospodarki węglowodanowej
  • Senność po posiłku
  • Podwyższony poziom cholesterolu
  • Podwyższony poziom trójglicerydów
  • Podwyższony poziom kwasu moczowego

Jak stwierdzić insulinooporność ?

Jeśli podejrzewamy u siebie występowanie tej jednostki chorobowej warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który zleci wszelkie potrzebne badania. Insulinoporność diagnozujemy poprzez:

  • Wykonanie testu doustnego obciążenia glukozą
  • Obliczenie wskaźnika homa – ir
  • Wykonanie testu metody klamry metabolicznej

Leczenie insulinooporności Leczenie insulinooporności może polegać na stosowaniu farmakoterapii, ale głównie w pierwszej kolejności polega na redukcji nadmiernej masy ciała oraz wprowadzeniu odpowiedniej diety. Warto skorzystać z pomocy wykwalikowanego dietetyka, który ułoży specjalną dietę o niskim indeksie i ładunku glikemicznym. Bardzo często  zdarza się, że jeśli pacjent stosuje się do wszystkich zaleceń istnieje szansą całkowitego odstawienia leków oraz ustąpienia wszelkich dolegliwości. Bardzo szybko następuje również poprawa samopoczucia i parametrów węglowodanowych.

Pomoc dietetyka

Jeżeli masz podejrzenia lub pytania, umów się na konsultacje z dietetykiem klinicznym. Zapraszam Cię do mojego gabinetu. Napisz do mnie

Ostatnio na blogu

R6A 5332

Nietolerancja laktozy i glutenu

Nietolerancje pokarmowe chociaż zdarzają się coraz częściej niestety nie zawsze pozostają rozpoznane. Alergie i nietolerancje kojarzyć się mogą jedynie z dzieciństwem aczkolwiek prawdą jest, że są niesamowicie powszechne również u osób dorosłych. Pamiętajmy o tym, że nietolerancja pokarmowa może być przejściowa i jej objawy mogą być o różnym nasileniu. Na szczęście posiadamy szereg narzędzi, które […]

Psychodietetyk bytom

Dieta online – czy warto?

Dieta online? W dobie coraz powszechniejszego dbania o sylwetkę coraz większą wagę przykuwa się do świadomego dbania o sposób odżywiania. Rosnące tempo dnia codziennego niejednokrotnie nie pozwala na odpowiednią ilość czasu na komponowanie zdrowego menu. Coraz częściej sięgamy po coraz bardziej szerokiego rynku produktów fitness zdaje sobie sprawę, że wybór odpowiednich posiłków przysparzać może wiele […]

Opinie Klientów

Masz pytania?

Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?

Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!

Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.

Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie  szybciej niż myślisz.

Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc. 

facebook logo instagram (1)

    Wypełnij formularz kontaktowy

    Wróć do góry
    Zamknij menu
    facebook logo instagram (1)