Otwórz menu
facebook logo instagram (1)

Porady dietetyka

jak zdrowo zyc 1024x684.jpg

Jak zdrowo żyć? Nie tylko ćwiczenia!

Jak zdrowo żyć? Problem nadwagi i otyłości stał się coraz bardziej powszechną chorobą cywilizacyjną. Według przeprowadzonych badań przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) populacja osób otyłych na świecie zwiększyła się aż trzykrotnie. Każdego roku z powodu otyłości na świecie umiera około 3 milionów osób. Również w Polsce coraz więcej osób zmaga się z nadwagą i jej […]

dieta insulinooporność

Insulinooporność – Czym jest?

Czym jest insulinooporność ? Insulinooporność objajwy. Jest chorobą, w której komórki naszego organizmu wrażliwe są na działanie insuliny – hormonu, który odpowiedzialny jest za regulację węglowodanową krwi. Najczęściej rozwija się u osób z nadmierną masą ciała i otyłością lecz niestety coraz częściej występuje również u osób szczupłych. Występuje solo lub jest częścią zespołu metabolicznego czyli […]

jak szybko schudnac.jpg

Jak zdrowo i skutecznie schudnąć?

Jak szybko schudnąć?Przeprowadzone badania naukowe przez Światową Organizacje Zdrowia wykazały, że na świecie co 3 cia osoba zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Jest to jedna z najgroźniejszych i najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Nieleczona nadwaga i otyłość prowadzić może do chorób takich jak : – Cukrzyca (typ II) – Hiperlipidemie – Hipercholesterolemie – Choroby układu […]

dna moczanowa.jpeg

Dna moczanowa – Co to jest?

Dna moczanowa (podagra) – objawy, przyczyny i dieta w leczeniu Czym jest dna moczanowa i jak się zazwyczaj objawia Dna moczanowa, nazywana również podagrą, to przewlekła choroba metaboliczna wynikająca z zaburzeń w gospodarce kwasu moczowego. Objawia się nagłymi, bardzo silnymi napadami bólu, zaczerwienieniem i obrzękiem stawów. Najczęściej atakuje staw  dużego palca u stopy, jednak z […]

objawy niedoczynnosc tarczycy 1024x573.jpg

Jakie są objawy niedoczynności tarczycy?

Objawy niedoczynność tarczycy? Niedoczynność tarczycy jest chorobą, w której tarczyca produkuje za mało hormonów w porównaniu do fizjologicznych potrzeb organizmu. Do najczęstszych  przyczyn niedoczynności tarczycy zalicza się : Chorobę Hashimoto, Skutek leczenia jodem promieniotwórczym, Stan po operacyjnym leczeniu tarczycy. Niedoczynność tarczycy jest najczęstszą chorobą tarczycy występująca w Polsce. Średnio dotyka 5 % kobiet w Polsce […]

dlaczego nie unikac tluszczu 1024x674.jpg

Dlaczego NIE WARTO unikać tłuszczu?

Wydawać by się mogło, że najlepsze co możemy zrobić to ograniczać w naszej diecie tłuszcz. Nic bardziej mylnego. Oczywiście mówimy tu o osobach zdrowych, u których nie jest wskazane stosowanie diety z ograniczeniem tłuszczu jak np. u osób z chorobami dróg żółciowych. Natomiast jeśli mówimy u osobach w pełni zdrowych – należy pamiętać, że dla […]

Masz pytania?

Chcesz już dziś zrobić krok w kierunku nowego, lepszego życia? W końcu odzyskać energię, dobre samopoczucie i witalność?

Napisz do mnie i pozwól mi zmienić Twoje życie!

Gwarantuje Ci to swoim ponad 10 letnim doświadczeniem, pomocy ponad 2400 pacjentom, swoim nazwiskiem i marką.

Zrób dziś dla siebie coś za co podziękujesz sobie  szybciej niż myślisz.

Napisz i sprawdź jak mogę Ci pomóc. 

facebook logo instagram (1)

    Wypełnij formularz kontaktowy

    Wróć do góry
    Zamknij menu
    facebook logo instagram (1)